Les 5 accords Toltèques adaptés aux enfants

Les 5 accords toltèques : un trésor pour aider les enfants à grandir en harmonie

Les 5 accords toltèques, popularisés par Don Miguel Ruiz dans son ouvrage éponyme, offrent une philosophie de vie simple et puissante. Ces principes, issus d'une sagesse ancestrale, sont une véritable boussole pour cultiver des relations saines et bienveillantes avec soi-même et les autres. En tant que parents, enseignants ou thérapeutes, intégrer ces accords dans l'éducation peut profondément transformer la manière dont nous accompagnons les enfants dans leur développement émotionnel, social et personnel.

Dans cet article, explorons comment ces accords peuvent être adaptés et enseignés aux enfants pour les aider à grandir en harmonie.

1. Que ta parole soit impeccable

Pour les enfants : Apprendre à s'exprimer avec respect et gentillesse

Ce premier accord nous invite à prendre conscience de l'impact de nos mots. Être impeccable signifie parler avec bienveillance, éviter les critiques destructrices et choisir des paroles qui élèvent plutôt que blessent.

Pour les enfants :

• Encouragez-les à exprimer leurs besoins et émotions de manière respectueuse.
• Aidez-les à comprendre que leurs mots ont un pouvoir : celui de construire ou de blesser.
• Par des jeux ou des histoires, montrez l'importance de phrases simples comme : "Je suis fier de toi" ou "Je t'aime tel que tu es".

En cultivant une parole impeccable, les enfants apprennent à communiquer en respectant leurs propres besoins et ceux des autres.

2. Ne prends rien personnellement

Pour les enfants : Développer la résilience face aux critiques

Cet accord invite à comprendre que ce que disent ou font les autres est le reflet de leur propre monde intérieur, pas une vérité absolue. Enseigner cela à un enfant peut l'aider à développer sa résilience face aux critiques ou au rejet.

Comment l'appliquer :

• Expliquez-leur que lorsqu'un camarade dit une chose désagréable, cela parle souvent de ce qu'il ressent lui-même.
• Faites des jeux de rôle où ils apprennent à répondre calmement à une remarque blessante.
• Encouragez-les à se concentrer sur leur valeur personnelle, indépendante des opinions extérieures.

Un enfant qui ne prend rien personnellement devient plus confiant et moins vulnérable aux jugements.

3. Ne fais pas de suppositions

Pour les enfants : Clarifier les malentendus et poser des questions

Les enfants ont souvent tendance à interpréter des situations ou des comportements sans avoir tous les éléments. Cela peut engendrer des malentendus ou des frustrations. Ce troisième accord les encourage à poser des questions pour clarifier les choses plutôt que d'imaginer des scénarios.

Exemples pratiques :

• Enseignez-leur à demander : "Pourquoi tu as dit cela ?" ou "Est-ce que j'ai bien compris ?".
• Partagez des exemples de situations où des suppositions ont créé des conflits inutiles, puis discutez ensemble de comment elles auraient pu être évitées.

Avec cette habitude, les enfants apprennent à mieux comprendre les autres et à éviter des conflits inutiles.

4. Fais toujours de ton mieux

Pour les enfants : Cultiver l'effort plutôt que la perfection

Faire de son mieux ne signifie pas être parfait, mais simplement donner le meilleur de soi-même en fonction de ses capacités et de ses circonstances. Cela aide les enfants à développer une attitude positive face à l'effort et à l'apprentissage.

Comment l'intégrer dans leur quotidien :

• Félicitez leurs efforts, pas seulement leurs réussites : "Je vois que tu as vraiment essayé, et c'est ça qui compte."
• Expliquez qu'il est normal de faire des erreurs et que celles-ci sont une occasion d'apprendre.
• Donnez-leur des responsabilités adaptées à leur âge pour qu'ils développent leur sens de l'autonomie.

Ainsi, ils apprennent à se détacher de la peur de l'échec et à apprécier le chemin parcouru.

5. Sois sceptique, mais apprends à écouter

Pour les enfants : Développer un esprit critique tout en restant ouvert

Cet accord invite à ne pas croire tout ce que l'on entend sans réfléchir. Il encourage à écouter avec attention, tout en analysant les informations avant de les accepter.

Comment le transmettre :

• Posez des questions stimulantes : "Pourquoi crois-tu que c'est vrai ?" ou "As-tu vérifié cette information ?".
• Incitez-les à lire, explorer et poser des questions pour forger leur propre opinion.
• Montrez l'exemple en expliquant vos choix et en valorisant les discussions ouvertes.

Cela leur permettra de grandir avec un esprit critique, mais aussi avec une ouverture d'esprit essentielle dans un monde en constante évolution.

Adopter les accords toltèques pour une éducation bienveillante

Les 5 accords toltèques offrent un cadre précieux pour accompagner les enfants à grandir avec confiance, bienveillance et authenticité. En les intégrant dans leur quotidien, vous les aidez à développer des bases solides pour naviguer dans leurs relations et leurs émotions.

Un exercice à essayer en famille :
Chaque soir, demandez à votre enfant quel accord il a appliqué dans sa journée. Ce moment de partage renforce les liens tout en consolidant les apprentissages.

Et vous, lequel de ces accords aimeriez-vous transmettre en priorité à votre enfant ?

💜 Charline, Psychomagicienne